Efter tre Beck (Kartellen, Advokaten och I Guds namn) gäller Spotify och enkla strechövningar av armen  vid sidan för op-ärret. Tidigare i veckan har jag inte kunnat lyfta armen alls/utan hiskelig smärta. Det går således framåt.:) I dag har jag legat i timmar på akupressurmatta, somnade.

Mailade till de fina människorna som jag utbildat mig till mindfulnessinstruktör tillsammans med. Skrev att jag i maj av en händelse upptäckt en knuta i vänster bröst, att jag varit på otaliga läkarbesök och undersökningar och sedan gick det snabbt till op i måndags. Som svar har jag fått värme och kärlek av dessa fina människor utspridda i hela vårt avlånga land. Från Kiruna i norr till Malmö i söder. Blev så rörd. Jag är mer lättrörd nu, på sistone, än tidigare.

Parakiten Bart har suttit på mina axlar i kväll och han är ljuvlig när han försiktigt biter på mina små örhängen som sitter tätt intill örat. :)

Efter två cd-böcker av Mari Jungstedt, handlingen utspelar sig på Gotland har jag i dag upptäckt Johan Theorin vars deckare utspelar sig på Öland,

där jag tillbringat många sommarveckor som barn. Jag beställde dem i cd-bok-form. :)

Kom-i-håg:

Allting är okey, även att det ibland inte är okey är okey.

Ro och frid inför natten.

Lycka är att vakna, gå till maristjejerna och inte höra ett knäpp av rossel från Alva. I går kväll hördes det så tydligt att det var ansträngt med andningen. Alva var underbar och tog fint sin medicin och Proviva i morse. Tack Anna för tipset om Proviva.

Efteråt smakade utmärkt med frukostgrönsakerna tyckte alla fyra. :)

Vad gör då smärta i ett sår när man vet det går på rätt håll i läkningen?

Jag känner mig mer rörlig denna fredag så jag har redan börjat fixa i köket, härligt. Jag trivs bäst med att vara i gång.

Skratta inte men jag lyssnar om igen på ´Upp till dans´ med ´dansbandseliten´ :) Ni har sett reklamen för cd-skivorna ´Upp till dans´ man kunnat köpa med tidningen Expressen? Nej, jag har inte köpt någon men jag älskar ju musik och är allätare och det spritter i benen. Vill bugga.

Inte för att jag kan men skulle vilja lära... :)

Smaskandet från marisarna som äter grönsaker en bit bort är rena musiken i mina öron :) Allätare var ordet! :D