Fick en förfrågan om filén jag åt. Så här ser sorten ut.

Tillagad (och ljuvlig):

Fina stavar, ska använda dem mer framöver! :)

Och en av gulle-grisarna! Sara. :) God natt.

Hejsan igen. Skam att sitta inne i detta fantastiska väder. Jag tog en kort, rask tur med gå-stavar som effekthöjare. :) Känns gott nu efteråt men om jag skall klaga eller påtala något från rundan ansträngde jag nog mina handleder för mycket, jag har nog fel stav-teknik helt enkelt. Hur som helst så gillade jag det.

Här doftar gott av rosmarin. I ugnen finns hemgjorda klyftpotatis som skall serveras till mozarella och paprikafyllda quornfileér.Magsmärtan gör sig påmind. Det närmar sig kväll och jag skall kika till tvätten.

I ett kort ögonblick innan i dag tänkte jag vem bryr sig om att jag skall göra klyftpotatis eller att jag stavat?? :)

Jag skulle med mitt liv, mina erfarenheter, mitt arbete kunna fylla bloggen med både intressanta och djupa reflektioner men jag har valt att inte gå för djupt utan ta det enkelt och med en positiv riktning. Kanske sprida litet ljus kring det som intresserar mig utöver familjen (djuren, film, musik, mindfulness, hygienprodukter :), mat...). :)

Tack för att du läser och tack till er som ger er tillkänna och lämnar ett avtramp. Det uppskattas alltid.:)

´Meditation är ETT SÄTT ATT VARA, inte en teknik.

Meditation handlar inte om att försöka komma någon annanstans.

Det handlar om att låta dig själv VARA PRECIS där du är, och som du är,

och även att låta världen vara precis som den är just i denna stund.´

´Hitta hem till dig själv´ Jon Kabat-Zinn

Vilken strålande dag! :) Började dagen med en 75 minuter lång powerwalk och det var så skönt (och ett bra tag sedan). Hela 5 veckor har gått sedan operationen och jag har inte känt något obehag alls under träningsrundan!

Rundade av på stora COOP och bar två matkassarn hem. Mozzarella och paprikafyllda quornfileér till middag.

Tvättat 3 maskiner. Läst DN från helgen. Pyslat med djuren. Sett Days of our lives med ett öga. :) Softat. Härligt.

Inga ´måsten´ i dag. Mer sådant!! Yay! :)

Sara som kom till oss för inte så länge sedan har funnit sig väl till rätta tack och lov. Hon är så söt.

Hanna som hon bor tillsammans med är fantastisk. Hanna bryr sig inte när Sara kurrar, burrar och ´spänner sig´.

Då lägger Sara ner och de samsas vidare. :)

Hon äter bra och är mycket pussvänlig.

Alla tjejerna.

´Den verkliga upptäcksresan består inte i att söka nya landskap utan i att se med nya ögon.´

Marcel Proust ur boken ´Hitta hem till dig själv, 108 lektioner i mindfulness´ av Jon Kabbat-Zinn.

Ha en bra tisdag.